PEDAL DA VILA: 
Vamos Juntos...

Este é o pedal principal do grupo. Movido pela alegria e união dos ciclistas, o pedal possui uma equipe de batedores trabalhando voluntariamente para mantê-lo seguro e organizado.
  • Dia da semana: Segunda-Feira. Concentração às 20h e saída às 20h30min;
  • Ponto de encontro (principal): Rua Raul Leite, nº 1085 - Vila Laura (em frente a base da Polícia Militar);
  • Distância aproximada: 25 a 35 km, por pedal;
  • Ritmo: leve, respeitando a condição de todos;
  • Participação de um carro de apoio para auxiliar os ciclistas em situações diversas. Para isso é cobrado a quantia de R$ 5,00, que dá direito a um carimbo de acesso;
  • Pedal indicado para ciclistas já iniciados.

PEDAL DA VILA: 
Moderado de Quarta

Este pedal foi criado para aqueles que já concluem o “Pedal da Vila: Vamos Juntos...”, com maestria. Saindo da zona de conforto, levaremos os PVs a galgar um condicionamento um pouco melhor em ritmo um pouco mais forte.
  • Dia da semana: Quarta-Feira.
  • Concentração às 20h e saída às 20h30, com tolerância de 10 minutos;
  • Ponto de encontro: Rua Raul Leite, nº 1085 - Vila Laura (em frente a base da Polícia Militar);
  • Distância aproximada: entre 30 e 35 km por pedal;
  • Ritmo: moderado, com algumas ladeiras, visando a melhora do condicionamento dos nossos ciclistas
  • Participação de um carro de apoio para auxiliar os ciclistas em situações diversas. Por esse serviço é cobrado a quantia de R$ 5,00 por pessoa, que dá direito a acesso ao veículo em emergências;
  • Pedal indicado para ciclistas já iniciados.

  PEDAL DA VILA: 
Casca Grossa

Este pedal foi criado com o objetivo de potencializar o condicionamento físico dos ciclistas mais experientes do grupo. O foco está no treino intenso de velocidade, resistência, força e agilidade. Forte intercâmbio com ciclistas de outros grupos, para compartilhamento de suas experiências e visões.
  • Dia da semana: Quarta-Feira

  • Concentração às 20h e saída às 20h30;

  • Ponto de encontro (principal): Rua Raul Leite, nº 1085 - Vila Laura (em frente a base da Polícia Militar);

  • Distância aproximada: sempre acima de 35km (em treinos específicos a distância pode ser alterada, e a divulgação será realizada com antecedência);

  • Ritmo: forte, alternando pedais de ladeira, pedais com maiores distâncias; sempre em ritmo de treino

  • Indicado exclusivamente para ciclistas experientes; com bom preparo e condicionamento

  • NÃO há participação de carro de apoio

Sugestão de Roteiro

Sugestão para qual dia.